Ansvarsfull Spelning
Introduktion
Spel ska vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att du spelar med måtta och endast använder pengar som du kan gå miste om utan att det påverkar din ekonomi eller ditt välbefinnande.
Åldersgräns
Du måste vara minst 18 år gammal för att spela på kasinon. Vi tar detta på största allvar och vi uppmuntrar alla föräldrar och vårdnadshavare att övervaka spelaktiviteter.
Varningssignaler för Problemspelande
Observera dessa varningssignaler som kan indikera ett spelproblem:
- Du jagar förluster genom att spela mer för att återfå pengarna
- Du döljer din spelning för familj, vänner eller närstående
- Du spelar med större summor än du ursprungligen planerade
- Du lånar pengar eller använder sparade medel för att spela
- Du kan inte sluta spela eller kontrollera spelandet
- Spelandet påverkar ditt arbete, skola eller relationer negativt
- Du känner oro, irritation eller rastlöshet när du inte spelar
- Du lever på falska förhoppningar om att vinna stora summor
Verktyg för Själv-Hjälp
Många spelsajter erbjuder verktyg för att hjälpa dig kontrollera din spelning:
- Insättningsgränser: Bestäm en maximal summa som du kan sätta in under en viss tidsperiod
- Förlusttid: Ställ in en gräns för hur mycket du är villig att förlora
- Reality Checks: Påminnelser som informerar dig om hur länge och hur mycket du har spelat
- Själv-Uteslutning: Blocka dig själv från att få tillgång till spelsajter under en viss tidsperiod
Stödorganisationer
Om du är oroad över din spelning eller att någon närstående spelar problemtiskt, kan du kontakta följande organisationer för kostnadsfri hjälp och stöd:
Sverige
- Statens Institut för Psykosocial Medicin (SIPM): Erbjuder behandling och stöd för spelberoende
- Svenska Spelberoende föreningen: Stödgrupper och information för den som spelar för mycket
- Spelberoende-telefonen: Kostnadsfri rådgivning och stöd
Internationella Organisationer
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Vi Vill Ha Din Hjälp
Om du eller någon du känner utvecklar ett spelproblem, vet att det finns hjälp tillgänglig. Du är inte ensam. Tveka inte att kontakta en av organisationerna ovan eller söka professionell hjälp från en läkare eller psykolog. Din hälsa och ditt välbefinnande är det viktigaste.
Spela ansvarsfullt. Spela för underhållning. Aldrig för att tjäna pengar.